Архів категорії: Здоров’я – INFO

● Кешью — это единственный в мире орех, который вызревает не внутри плода, а снаружи. Плоды кешью состоят, по сути, из двух частей: так называемого яблока кешью и собственно ореха — на верхушке яблока кешью находится семя в твёрдой скорлупе. … Продовження →

Существует много споров и мнений на эту тему. Одни говорят – раз в неделю, другие – несколько раз в день. Для большинства людей  ежедневные водные процедуры вошли в привычку и стали частью образа жизни для каждого уважающего себя человека. Однако, … Продовження →

Сегодня каждый знает, что шиповник – главный растительный источник витамина С. Его плоды содержат в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем лимоны . Черная смородина уступает рекордсмену в 10 раз.  Кроме увеличения способности сопротивляться инфекциям, польза шиповника состоит в повышении … Продовження →

Итак, начнем : 1. Сок моркови. Выпивайте по  стакану 3-4 раза в неделю. 2. Земляника, клубника – в свежем виде. 3. Свекла – натертая на терке, либо в виде сока. 4. Шиповник с медом. Такой напиток укрепляет иммунитет и повышает … Продовження →

1. Черника – ну куда же без нее, она всегда была рекордсменом среди ягод, а теперь и вовсе получила статус суперпродукта! 2. Орехи известны своими ненасыщенными жирами, которые очень позитивно влияют на мозг – в рационе питания все единогласно рекомендуют … Продовження →

Любишь сладкое? Выбирай лакомство, полезное для здоровья и безопасное для фигуры, – домашнее варенье. Какое варенье самое полезное?

 Кашель. * Смешать в равных частях тертые лук, яблоки, добавить мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. * Луковую шелуху (от 10 луковиц) заварить в 1 литре воды. Жидкость упаривать до половины объема. Принимать по 2/3 стакана 3 … Продовження →

     Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования. К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит … Продовження →

  Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы. На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган. Подошвенная часть стопы – это … Продовження →