Существует много споров и мнений на эту тему. Одни говорят – раз в неделю, другие – несколько раз в день.
Для большинства людей ежедневные водные процедуры вошли в привычку и стали частью образа жизни для каждого уважающего себя человека. Однако, мало кто знает, что ежедневное принятие ванн с шампунями и гелями – может быть опасно и нанести вред коже и организму человека.
* Слишком часто мыться с использованием различных гелей, жидкого мыла и шампуней – вредно. Они нарушают кислотно-щелочной баланс кожи.
* В результате слишком частого приёма ванн смывается естественный кожный жир. И организму требуется достаточно много времени, чтобы его заново выработать. Кожный жир помогает защитить кожу от грибков.
Но что делать, если вам нужно часто мыться? Например – вы ходите на тренировки, или просто любите провести время в ванне, т.к. у вас врождённая любовь к чистоте.
* Постарайтесь периодически принимать ванну или душ без жидкого мыла и геля для душа. Организму может понадобиться 24 часа (иногда чуть больше) для восстановления естественного кожного жира.
* Если вы моетесь по 2 раза в день, то один раз из них постарайтесь мыться без ванных принадлежностей. Просто освежите своё тело под душем или полежите в ванной.
То есть, мыться можно хоть по нескольку раз каждый день, но не злоупотреблять ванными принадлежностями. Соблюдайте «золотую середину», и ваша кожа будет оставаться чистой и естественно защищённой.