Архів позначки: Здоровье

1. Черника – ну куда же без нее, она всегда была рекордсменом среди ягод, а теперь и вовсе получила статус суперпродукта! 2. Орехи известны своими ненасыщенными жирами, которые очень позитивно влияют на мозг – в рационе питания все единогласно рекомендуют … Продовження →

Любишь сладкое? Выбирай лакомство, полезное для здоровья и безопасное для фигуры, – домашнее варенье. Какое варенье самое полезное?

 Кашель. * Смешать в равных частях тертые лук, яблоки, добавить мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. * Луковую шелуху (от 10 луковиц) заварить в 1 литре воды. Жидкость упаривать до половины объема. Принимать по 2/3 стакана 3 … Продовження →

     Вода в прямом смысле является источником жизни, составляя 80 процентов нашего организма (у младенцев — 90%), поэтому к ее качеству должны применяться самые строгие требования. К сожалению, та вода, которая поступает в наши дома через систему водопровода, содержит … Продовження →

  Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы. На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган. Подошвенная часть стопы – это … Продовження →

 Чувство злости – не очень хорошее ощущение. Все мы прекрасно знаем, что, испытывая его, мы вредим прежде всего самому себе, но это мало что меняет. Учительница выводит из себя, подруга раздражает своим нытьём, да таких примеров можно привести огромное количество. … Продовження →

 1. Заявления “Это скучно”. Эта фраза убивает любопытство, а оно – один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня нам кажется ненужным, завтра может стать дорогой к новым возможностям.  2. Однообразие потребляемой информации. Т. е. чтение одних … Продовження →

  В  жаркую  погоду всегда очень хочется на пляж. Но будь осторожен: долгое пребывание под прямыми солнечными лучами  иногда бывает чревато. Если ты все-таки “обгорелел”, воспользуйся  моими советами “первой помощи” при солнечных ожогах: – Немедленно уйди  в тень! -Если ожоги … Продовження →