7 продуктов, которые нельзя есть голодным

Уважаемые читатели!

         Наверное, вы часто, проголодавшись в отсутствие родителей, сметали с полок холодильника все, что выглядело съестным. Но таким образом вы можете себе очень сильно навредить, ведь не все продукты можно есть на голодный желудок. Даже если в них много витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму, пользы на голодный желудок они не принесут, а только вред. Ну что ж, давайте познакомимся с этими продуктами.

Апельсины. При употреблении на голодный желудок, он переполнится газами и кислотой.

 

 

 

Йогурт. При употреблении на голодный желудок он теряет часть своих полезных свойств. Как правило, его рекомендуют употреблять через 2 часа после еды.

 

 

Холодные напитки. Могут вызвать нарушение ферментативных реакций и спровоцировать появление определенных болезней. Раздражают желудок и кишечник.

 

 

 

Хурма. Содержит пектин и дубильную кислоту, которая при взаимодействии с  желудочным соком превращается в желеобразное вещество. Такая ситуация может вызвать образование камней в желудке. Такое же влияние имеют и помидоры.

 

 

Сахар. При попадании в пустой желудок организм не в состоянии выделять необходимое количество инсулина, для поддержания необходимого уровня в крови. Такая ситуация может вызвать развитие болезни глаз. Сахар также способен нарушить кислотно –щелочной баланс в организме.

 

Чеснок при употреблении на голодный желудок может вызвать гастроспазм. Точнее, вызывает его аллицин, который входит в его состав.

 

 

Вот так вот, дорогие мои читатели. Надеюсь, вы запомнили и в следующий раз будете более осторожными, утоляя свой голод без присмотра родителей. Будьте здоровы, на этом я с вами прощаюсь. До новых встреч!

Опубліковано у Здоров'я - INFO | Теґи: , , , , , . | Додати в закладки: постійне посилання на публікацію.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються дані ваших коментарів.