Архів категорії: Здоров’я – INFO

Среди микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности нашего организма и полного здоровья, железо является одним из важнейших. Без железа не может происходить образование гемоглобина и миоглобина – красных кровяных телец и мышечного пигмента. Содержится в очень многих продуктах питания, и трудностей с … Продовження →

Фрукты – это источник самой чистой воды, которая к тому же обогащена витаминами. А вот и перечень фруктов, в которых содержится наибольшее количество жидкости.   Первое место из них занимает арбуз и клубника, они на 92 % состоят из жидкости. … Продовження →

Прогулки и путешествия, отдых у реки в солнечный день доставляют много удовольствия и взрослым, и детям. Очень часто под влиянием солнечных лучей появляются веснушки.  Именно поэтому мы начинаем терять чувство меры, и тогда солнце-друг превращается в нашего врага. Перегревание может привести … Продовження →

Загар – это больше, чем модное увлечение. Возможность приобретения загара является одной из многих функций тела, которая помогла человеческой расе выжить и процветать на Земле в течение нескольких тысяч лет. Подобно адреналину, который помогал нам справляться с экстремальными ситуациями, загорелая кожа … Продовження →

Малина и ее полезные свойства известны уже давно. Эта ягода является одной из самых вкусных, при этом обладая целебными свойствами  для организма человека.    Польза малины: Малина используется при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств (высокое содержание меди) и других различных … Продовження →

Для того, чтобы расти здоровыми и не болеть, нужно правильно питаться. Большое значение в жизни каждого человека имеет завтрак. Предлагаем вам перечень продуктов, которые врачи не советуют кушать на пустой желудок. Бананы. Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный … Продовження →

Вот и наступило лето! А с теплыми ночами проснулись и комары… Спасаться от насекомых приходится разными методами. Мы предлагаем вам воспользоваться некоторыми из них: 1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень … Продовження →

Общие правила твоей безопасности во время летних каникул. – В жару обязательно покрывай голову головным убором для предотвращения теплового или солнечного удара. – Всегда мой руки перед употреблением пищи. Следи за свежестью продуктов. Обязательно мой фрукты и овощи перед употреблением. … Продовження →

Улицы вновь стали белыми от тополиного пуха. В чем только его не обвиняют! Что тополиный пух – виновник аллергии, от него режет в глазах, дети кашляют и чихают, когда по воздуху летают белые ватные хлопья. Действительно ли тополиный пух приносит … Продовження →