Польза имбиря

imbirИмбирь – это многолетнее травяное растение, которое сегодня активно используется в медицине, косметологии и пищевой промышленности.

В имбире содержится большое количество:

  • аминокислот (для синтеза белка в организме);
  • витаминов группы B (для регуляции обмена веществ, выработки иммунитета, для синтеза белка);
  • витамина А (для зрения, кожи, слизистых оболочек);
  • витамина С (для укрепления иммунной системы, образования коллагена)
  • солей магния (для обмена веществ);
  • цинка (для работы иммунной системы, для репродуктивной системы);
  • кальция (для скелета и регулирования свертываемости крови);
  • железа (для синтеза гемоглобина) и других элементов.

Продовження

Опубліковано в категорії: Здоров'я - INFO | Позначки: | Залишити коментар

Фантастичні пригоди Вінчі й Едісона!

  PanukПантюк, С.  Вінчі й Едісон [Текст] : [наукова-фантастична повість : для дітей серед. шк. віку] / С. Д. Пантюк ; худож. Н. Каламеєць. – Київ : Фонтан казок, 2015. – 96 с. : іл.

Привіт усім! Я, Почитайка, запрошую вас до читання науково-фантастичної повісті  українського письменника Сергія Пантюка «Вінчі й Едісон». Кожен із вас хотів би хоч раз побути дослідником і дізнатися, що було на землі до нього, якою вона була і  що її оточувало. Завдяки двом допитливим хлопчикам і дівчинці ви зможете дізнатися багато цікавого про динозаврів та інших дивовижних істот. Разом з героями вам доведеться вирушити у небезпечну подорож на часольоті.

На вас чекає купа шалених пригод. Вам належить зробити кілька наукових відкриттів і розгадати таємницю слідів від надсучасних берців, залишених у лісі пізнього крейдового періоду.

Опубліковано в категорії: Хіт-книга | Позначки: | Залишити коментар

Добрий світ казок Зірки Мензатюк

СлайдСьогодні, 26 листопада, читачі відділу обслуговування дошкільників та учнів 1-4 класів спілкувалися у скайпі зі знаменитою дитячою письменницею Зіркою Мензатюк. Маленьким читайликам дуже сподобалося знайомство із письменницею, тому що Зірка Захаріївна добра, щира і відкрита людина. Продовження

Опубліковано в категорії: Арка новин | Позначки: , | 2коментарі

Книга с автографом автора

Предлагаем вашему вниманию книги с автографом автора:

Грунская, И. И. Сказки летнего сада : [сказки : для детей дошк. и мл. шк. возраста] / И. И. Грунская ; рис. автора. – Николаев : Илион, 2012. – 72 с. : цв. ил. – (Південна бібліотека).

111 2

Свою книгу она подписала: «Дорогим читателям для хорошего настроения от автора. Грунская Ирина Ивановна. 06.05.2014 г.».

«Сказки летнего сада» – вторая книга детской писательницы Ирины Грунской, автора сказки «Тимоня», которую уже успели полюбить маленькие и взрослые читатели. Это поучительные истории для детей, в них много трудностей и преград, которые с достоинством преодолевают положительные герои сказок. Персонажи книги разные: забавные и серьезные, веселые и грустные, добрые и злые, чуткие и черствые. Но ни один из них не оставит вас равнодушными. А еще Ирина Грунская, художник по образованию, сама рисовала иллюстрации к своей книге.

Книга Ирины Грунской «Сказки летнего сада» была необычно представлена в нашей Областной библиотеке для детей им.  В.  А.  Лягина. К читателям и гостям библиотеки пожаловало долгожданное время года – Лето и не только рассказало о книге и авторе, но и подарило инсценировку своей любимой сказки «Одуванчик» через кукольный театр книги «Буратино».

34

5

Опубліковано в категорії: Краєзнайка | Позначки: , | Залишити коментар

Казочки – куцохвостики

stari_lev_14Веселий привіт нашим найменшеньким РОЗУМНИКАМ і РОЗУМНИЧКАМ! Сьогодні ми хочемо вам порадити  про­читати дуже класну і розумну книжку. Називається вона «Казочки-куцохвостики». А написала її відома українська дитяча письменниця Зірка Захаріївна Мензатюк.

Мензатюк З.З. Казочки – куцохвостики/ намалювала С. Хміль. — Л. : Вид-во Старого Лева, 2006. — 32 с. : іл.). Продовження

Опубліковано в категорії: Розумникам та розумничкам | Позначки: , , | Залишити коментар

Легенди канадських індіян!

 142  Джонсон, П. Дві сестри [Текст] : легенди канадських індіян : для мол. та серед. шк. віку : пер. з англ. / П. Джонсон ; вступ. сл. Михайлини Коцюбинської ; худож. Є. В. Попов. – Київ : Веселка, 1996. – 96 с. : іл.

Привіт! Книга видатної канадської письменниці Полін Джонсон  «Дві сестри» розрахована на любителів старих індіянських легенд. В них яскраво змальовано давні вірування, звичаї, характер індіянського народу. Напрочуд ліричні, оповиті міфологічним серпанком, легенди зачаровують і полонять читача своєю неповторністю, красою. День і ніч лив дощ. Довколишні річки вийшли з берегів, і вода затопила низовини й дісталася до підніжжя гір. Індіяни зібралися на найвищому місці й заходилися будувати велетенське каное. Вода все прибувала й прибувала. Надії на порятунок не лишилось ніякої. Тоді наймудріші  вожді племен посадовили в каное усіх своїх дітей і вибрали для них двох охоронців – найхоробрішого юнака і найвродливішу молоду матір.

Ви зацікавились?

Хочете  дізнатися, чи вдасться їм врятуватися?  Тоді не гаємо часу, а завітаймо до бібліотеки і прочитаймо книгу. Гарного відпочинку і приємного читання!

Опубліковано в категорії: Хіт-книга | Позначки: | Залишити коментар

Книга с автографом автора

Предлагаем вашему вниманию книги с автографом автора:

Щедрова, Н. С. В стране детства : стихи для детей дошк. и мл. шк. возраста / Н. С. Щедрова ; худож. В.Корженко. – Николаев : Илион, 2014. – 24 с. : цв.ил.

1

11

Щедрова, Н. С. Про Кольку-хвастунишку : стихи для детей дошк. и мл. шк. возраста / Н. С. Щедрова ; худож. Н.Цуркан. – Николаев : Илион, 2014. – 16 с. : цв.ил.

2

2 002

Щедрова, Н. С. Я расту : стихи для детей дошк. и мл. шк. возраста / Н. С. Щедрова ; худож. В. Корженко. – Николаев : Илион, 2014. – 24 с. : цв. ил.

3

33

Надежда Щедрова стихи писала с детства. У неё 9 опубликованных сборников стихотворений, из них три для детей дошкольного и младшего школьного возраста: «Про Кольку хвастунишку», «Я расту» и «В стране детства». Читатели нашей библиотеки хорошо знакомы с творчеством Надежды Щедровой. Свои сборники для детей она презентовала в нашей Областной библиотеке для детей им.  В.  А.  Лягина.

 4apN7cdcfivU

Опубліковано в категорії: Краєзнайка | Позначки: , | Залишити коментар

Не цілуйте жаб!

Опубліковано в категорії: Хіт-книга | Позначки: , | Залишити коментар

Король творожных пончиков

ponchiki_tvorogПривет, наш дорогой друг!

Пончики — невероятно вкусная выпечка. Они ароматные, пышные и аппетитные. Несмотря на то что это очень калорийное лакомство, оно покорило мир!
Сегодня мы предлагает тебе в эти выходные и побаловать себя и свою семью вкуснейшими пончиками.
Продовження

Опубліковано в категорії: Смачна бібліотека | Позначки: | Залишити коментар

Повышаем гемоглобин

iПродукты, насыщенные железом – лучшее средство борьбы с пониженным гемоглобином. Предлагаем вашему вниманию ТОП 5 продуктов, которые помогут вам повысить уровень гемоглобина в крови.

  1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 граммов моркови.svekla
  2. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.
  3. orexiХорошим источником железа являются и грецкие орехи. Для того, чтобы достичь желаемого результата, нужно в день съедать 100 г грецких орехов, смешанных с натуральным медом (примерно столовая ложка с горкой) за 3-4 приема.
  4. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина._shipovnik-1grechka
  5. granatПродукты питания, которые должны входить в наш рацион: гречка, яблоки, гранаты,шпинат, фисташки. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.jabloki

Все это вкусно, а главное – полезно!

Опубліковано в категорії: Здоров'я - INFO | Позначки: | Залишити коментар