Архів категорії: Здоров’я – INFO

 Чувство злости – не очень хорошее ощущение. Все мы прекрасно знаем, что, испытывая его, мы вредим прежде всего самому себе, но это мало что меняет. Учительница выводит из себя, подруга раздражает своим нытьём, да таких примеров можно привести огромное количество. … Продовження →

 1. Заявления “Это скучно”. Эта фраза убивает любопытство, а оно – один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня нам кажется ненужным, завтра может стать дорогой к новым возможностям.  2. Однообразие потребляемой информации. Т. е. чтение одних … Продовження →

  В  жаркую  погоду всегда очень хочется на пляж. Но будь осторожен: долгое пребывание под прямыми солнечными лучами  иногда бывает чревато. Если ты все-таки “обгорелел”, воспользуйся  моими советами “первой помощи” при солнечных ожогах: – Немедленно уйди  в тень! -Если ожоги … Продовження →

Поскольку мы слишком много времени проводим перед мониторами, книгами  наши глаза очень устают. И если они очень устали, попробуйте снять усталость одним из способов, которые увидите ниже. 1.Упражнение “Бабочка”. Просто поморгайте быстро, как бабочка машет крылышками. 2.Держа голову прямо, посмотрите … Продовження →

Сегодня мы имеем огромный выбор освежителей воздуха. Но каждый их них опасен, пусть и в разной степени. Многие производители тщательно скрывают состав. Но кто сможет разобраться, что к чему, даже если состав будет написан? * В состав любых освежителей входят … Продовження →

Недостаток йода в организме чреват для человека расстройством целого ряда функций. Это ухудшение теплообмена, гормональные нарушения и “сбои” в работе щитовидной железы. Восполнить недостаток можно при помощи медицинских препаратов. Также действенны различные морепродукты. Но многие люди, к сожалению, кроме недостатка … Продовження →

Маленький, но очень действенный совет для тех, кому обувь натирает ноги. Тебе поможет … уксус! Смочи ватку уксусом и пропитай те места, где натирает ногу, раза два — три. Затем нужно, чтобы обувь постояла минут 10, и надеть. Больше у … Продовження →

Клубника (ягоды и листья) является настоящей природной аптекой. Кроме замечательного вкуса, она имеет и много витаминов. По содержанию фолиевой кислоты она превосходит все другие ягоды. Всего 8 ее ягодок удовлетворят 20% суточной потребности человека в этом витамине.  В тех же … Продовження →

 Ни для кого не секрет, что при изготовлении дешевого пакетированного чая используют отходы которые образуются  при обжарке чайных листьев и которые, к сожалению, уже не содержат практически никаких полезных веществ.  То, что чайная пыль при заваривании не дает насыщенного цвета, … Продовження →

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, … Продовження →