Архів категорії: Здоров’я – INFO

                                                                             Привет! Как … Продовження →

           Весна несёт с собой тепло, солнышко и, увы, авитаминоз.… Именно весной нужно стараться составлять свой рацион так, чтобы организм получил как можно больше витаминов.   Сейчас много разной информации о витаминах… особенно по телевизору. Огромное … Продовження →

Привет! Сегодня я с вами решила обсудить один очень важный вопрос – соблюдение режима дня.  «Не трать время даром» —  казалось бы, простые и всем понятные слова. Но, к сожалению, не все понимают правильно, что же такое на самом деле … Продовження →

                                           Всем привет, сегодня мы с вами поговорим о завтраках и получим ответ на интересующий всех вопрос:стоит все же завтракать … Продовження →

     О пользе и значении утренней зарядки в формировании здорового организма сказано достаточно и всем хорошо известно. Однако, несмотря на эти знания, утреннюю гимнастику делают лишь единицы. Основная причина ее невыполнения – банальная лень!             Довольно трудно заставить себя … Продовження →

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!  1. Тренировка Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот … Продовження →

   Витаминных веществ в чипсах нет совсем. Чипсы — это смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей вкуса. К тому же чипсы могут делать не из цельной картошки, а из картофельной муки, что не добавляет полезности данному … Продовження →