Архів категорії: Здоров’я – INFO

Здоровье – одно из самых главных ценностей в человеческой жизни. 7 апреля в мире отмечается всемирный День здоровья. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) создана 7 апреля 1948 года, и в честь ее создания этот день провозглашен как Всемирный день здоровья В … Продовження →

Всем привет, сегодня мы с вами поговорим о завтраках, и получим ответ на интересующий всех вопрос: стоит все же завтракать или нет? Итак, что же такое завтрак?             Чтобы приготовить еду, первобытным людям требовалось довольно много времени. Для этого надо … Продовження →

В настоящее время можно прочитать большое количество статей, которые описывают, насколько геркулесовая каша полезна для здоровья. Для того, чтобы точно знать в чем состоит польза геркулесовой каши, давайте разберемся, так ли полезен геркулес, как его описывают. Что такое геркулес? Овес … Продовження →

Для поддержания высокой производительности головного мозга на протяжении всего учебного и рабочего дня ученикам и работникам умственного труда следует завтракать блюдами из яиц. Привычные «стимуляторы» вроде кофе, чая и шоколада действительно поддерживают работу клеток головного мозга, однако такая поддержка продолжается … Продовження →

Известно, что начало весны — время сезонных обострений хронических болезней. Поэтому врачи советуют предпринимать шаги для поддержания организма, ослабленного за зиму. С одним из таких способов мы хотим вас познакомить. Это прекрасное и вкусное средство поможет вам побороть нехватку витаминов … Продовження →

Эндорфины – естественные гармоны счастья для организма. В нашем теле есть специальные рецепторы, контролирующие, как именно мы себя чувствуем. Именно они вырабатывают химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми или грустными, энергичными. Эти вещества влияют на наше самочувствие и … Продовження →

Кариес – самое распространенное заболевание в мире. Неудивительно, что вокруг него столько разговоров. Но какие из них – правда, а какие – всего лишь миф?… Кариесом можно заразиться. Правда. В его появлении виноваты стрептококки – бактерии, которые размножаются в зубном … Продовження →

Если вы хотите быть стройными и не иметь проблем с пищеварением, тогда эта статья – для вас. Современный ритм жизни диктует нам свои правила: весь день проходит в спешке, и даже прием пищи превращается у нас в стремительное поглощение еды.  … Продовження →

Наш организм в зимнее и летнее время работает по-разному и естественно тратит по-разному энергию. Достаточно много сил тратится на тепло. Чтобы согреться организм сжигает тысячи калорий, поэтому питаться в зимнее время нужно по-другому. Предлагаем вашему вниманию продукты, которые необходимо употреблять в … Продовження →

Чихание — естественно для каждого из нас, особенно когда мы простываем. Но не каждый знает, что происходит при чихании. Что же это за процесс? Чихание – это внезапное сильное спазматическое выдыхание воздуха через носовое отверстие, защитная реакция организма на внешние раздражители. … Продовження →