Архів автора: Po4itai_ka

8 мая на планете отмечают Всемирный День Красного Креста и Красного полумесяца. Дата была учреждена в честь швейцарского бизнесмена, общественного деятеля и гуманиста Жана Анри Дюнана, который родился в этот майский день. В середине 19 века по инициативе Дюнана впервые … Продовження →

Чтобы восполнить недостаток витаминов и минералов в организме, важно в первую очередь обратить внимание на свой рацион. Витамины в пище усваиваются намного лучше синтезированных аналогов в лекарственных препаратах. Конечно, зачастую без аптечных витаминов организму просто не обойтись.Но никакие таблетки не … Продовження →

Здоровый перекус – это прекрасная возможность восполнить энергию, или просто притупить чувство голода, когда завтрак уже был, а обед предстоит нескоро. Здоровые перекусы незаменимы и в дороге, особенно если вы переходите на правильное питание, которому привычные нам бутерброды и орешки … Продовження →

Для того, чтобы волосы были красивыми, шелковистыми и здоровыми, необходимо за ними ухаживать. Мы предлагаем перечень трав, которыми стоит ополаскивать волосы, чтобы они вас радовали! РОМАШКА – легкое осветление и укрепление  КРАПИВА – укрепление  АИР – против выпадения и для … Продовження →

Какие продукты питания являются самыми бесполезными?   № 1 Йогурт. Как ни странно, на первом месте йогурты. Оказывается, они могут быть полезны лишь в том случае, если их срок хранения не превышает 5-7 дней. Если же продукт может храниться дольше, … Продовження →

Самой темпераментной и горячей специей, несомненно, является перец. Душистый черный, жгучий красный – перец используется практически во всех кухнях мира. Любят его и у нас, особенно почитатели остренького, щедро приправляя им все блюда.  Видовой ряд этой острой специи довольно широк, … Продовження →